El nivel de satisfacción en el trabajo está estrechamente vinculado a la calidad del desempeño y, por otro lado, una parte importante de nuestras vidas transcurre en nuestro puesto de trabajo, por ello te proponemos dedicar un tiempo a explorar y reflexionar sobre:

• Qué hace que tu labor cotidiana sea una experiencia satisfactoria o no.
• Qué capacidad tienes para mantener aquello que promueve tu bienestar y cambiar aquello que lo dificulta.
• Qué quieres hacer para incrementar tu nivel de satisfacción en el trabajo.

En este taller acompañamos en una experiencia que te ayudará a mejorar tu bienestar y desempeño en el trabajo.

– Identificar cuáles son las verdaderas fuentes de tu satisfacción en el trabajo.

– Descubrir las claves para ser el protagonista y artífice de tu bienestar en el trabajo.

– Decidir qué quieres modificar, mejorar o eliminar para incrementar tu satisfacción en el entorno laboral.

– Descubrir cómo contribuir en el bienestar en el trabajo de los demás.

– Definir un breve plan de acción para poner en práctica lo descubierto o aprendido

1. ¿Cómo disfrutar de tu trabajo?

2. Variables “Externas”. ¿Puedo hacer algo?

– Las tareas
– Las personas
– La organización

3. Variables “Internas”. ¿Qué hacer?

– Organización y planificación:
– Perfeccionismo y otras cuestiones.
– El sentido del trabajo.
– Gestión emocional.
– Resistencia al cambio.

4. “¿Y ahora qué?”. Plan de acción.